例年春の訪れとともにやってくる「ふくやまマラソン」
昨年は事情によりお休みでしたが、今年は頑張ろうと自分に言い聞かせ参加です。



クリニックからは、PT（理学療法士）のIさんも参加してくれました。

天候は寒くも無く暑すぎもせず、風もそれほどなくといった中々良いコンディションの中マラソン大会が行われ、ここ２週間近く殆ど練習らしい練習が出来なかった私ですが、現状で考えられる中で一番よい結果を残すことが出来ました（タイムは平凡ですけど）。




よく、走るのお好きなんですか？と聞かれたりしますが、
実は「大嫌い」です。

健康を維持するための有酸素運動として、ランニング（ジョギング）をしているまでです。他によい方法があればそちらでも良いのですけどね
ただ、健康は空気みたいな物で、当たり前のようにあればその有り難さには気付かないけれど、失ってから初めてその有り難さが分かる物です。損なわないためにはやはり何かしらの工夫が必要ですよね。

え、どっちのタイムが良かったかって？
若さにはかないません

来年はハウスカ職員も引っ張り込もうかと思案中です。