暑かったような暑くなかったような夏も終わりに近づき、秋の気配も漂って参りました。
7月8月と夏休みを頂いていた、春日池スロージョギング&ノルディックウォーキングを今月より再開します。
日頃の運動不足解消のため、歩くよりももう少し運動強度のあるより健康作りに役立つ運動をやってみたい方、実践しているけれどもっと学んでみたい方など参加お待ちしています。
爽やかな秋空のもと(予定)、気持ちの良い汗を流して、今年こそはスポーツの秋を!!
7月8月と夏休みを頂いていた、春日池スロージョギング&ノルディックウォーキングを今月より再開します。
日頃の運動不足解消のため、歩くよりももう少し運動強度のあるより健康作りに役立つ運動をやってみたい方、実践しているけれどもっと学んでみたい方など参加お待ちしています。
爽やかな秋空のもと(予定)、気持ちの良い汗を流して、今年こそはスポーツの秋を!!
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